Роспотребнадзор рассказал, чем обогатить свой осенний рацион
Источник: Phototimes/Dreamstime
Ведомство предлагает гражданам по полной зарядиться витаминами перед морозами.
Для этого прекрасно подходит тыква. Она содержит большое количество бета-каротина, который способствует росту и обновлению тканей в организме, помогает регулировать иммунную систему, а также важен для зрения.
Кроме того, Роспотребнадзор рекомендует уделить внимание различным видам капусты (белокочанной, краснокочанной, цветной, брокколи, брюссельской и т.д.). Не стоит пренебрегать и другими овощами, например такими: помидоры, огурцы, морковь, баклажаны, кабачки и т.д.
Не забываем и о фруктах. Рекомендуется покупать яблоки, груши, айву, сливу, хурму, киви, инжир. Кстати, не закончен еще сезон целебных ягод (клюква, боярышник, бузина, калина, облепиха, шиповник). Их употребление обогатит организм витаминами, укрепит иммунитет, предотвратит простудные заболевания.
Источник: телеграм-канал Роспотребнадзора (информация от 09.10.2023)
Последние новости
30 июля
Единое пособие в связи с рождением и воспитанием ребенка назначается только на 12 месяцев и автоматически не продлевается. Чтобы продолжить получать выплаты по истечении этого срока, необходимо представить новое заявление.
29 июля
Разработан законопроект с поправками в статью 6.24 КоАП, которой установлено наказание за нарушение запрета на курение табака в помещениях и на отдельных территориях.
28 июля
В субботу, 29 июня, отмечается День изобретателя и рационализатора в России. Профессионал всегда думает, как оптимизировать рутинные процессы, отнимающие много времени и сил. Но для того, чтобы всегда быть в курсе всех бухгалтерских событий, ничего изобретать не нужно. Ведь для этого уже есть наш еженедельный обзор.
28 июля
Если дистанционному сотруднику установлен режим неполного рабочего времени, то в графе 6 «Код выполняемой функции» подраздела 1.1 формы ЕФС-1 нужно указать код «НЕПД» или «НЕПН».
28 июля
При задержке выплаты зарплаты сотрудник вправе приостановить работу, а при невыплате компенсации за несвоевременное перечисление зарплаты - нет.
28 июля
Работодатель не вправе возлагать на сотрудника расходы, связанные с выплатой ему зарплаты.
28 июля
26 июня прошел вебинар «ККТ в 2024 году: применяем без проблем и штрафов», на котором ведущий эксперт издательства «Главная книга» Антон Дыбов, в частности, рассказал, обязательно ли покупать ККТ при продаже ООО автомобиля физлицу.
28 июля
Даже если у иностранного работника – нерезидента нет счета в банке, выплачивать ему зарплату наличными нельзя. Это нарушение.
28 июля
О том, что маткапиталом можно оплатить обучение детей, знают все. Но многие не догадываются, что из средств материнского капитала можно также расплачиваться за проживание получающего образование ребенка в общежитии.
27 июля
Следующая рабочая неделя – первая неделя июля, то есть III квартала. А значит, отчетная кампания за II квартал/полугодие уже на носу. В эту непростую для бухгалтера пору как никогда важно грамотно планировать свое время. Составить план задач на ближайшую рабочую пятидневку вам помогут наши бухгалтерские напоминания.