Роспотребнадзор рассказал, чем обогатить свой осенний рацион
Источник: Phototimes/Dreamstime
Ведомство предлагает гражданам по полной зарядиться витаминами перед морозами.
Для этого прекрасно подходит тыква. Она содержит большое количество бета-каротина, который способствует росту и обновлению тканей в организме, помогает регулировать иммунную систему, а также важен для зрения.
Кроме того, Роспотребнадзор рекомендует уделить внимание различным видам капусты (белокочанной, краснокочанной, цветной, брокколи, брюссельской и т.д.). Не стоит пренебрегать и другими овощами, например такими: помидоры, огурцы, морковь, баклажаны, кабачки и т.д.
Не забываем и о фруктах. Рекомендуется покупать яблоки, груши, айву, сливу, хурму, киви, инжир. Кстати, не закончен еще сезон целебных ягод (клюква, боярышник, бузина, калина, облепиха, шиповник). Их употребление обогатит организм витаминами, укрепит иммунитет, предотвратит простудные заболевания.
Источник: телеграм-канал Роспотребнадзора (информация от 09.10.2023)
Последние новости
6
Минцифры сообщило об очередном обновлении перечня сервисов и сайтов, которые должны оставаться доступными в периоды отключений мобильного Интернета по соображениям безопасности.
5
Вот и подошла к концу первая рабочая пятидневка декабря. Впереди два выходных дня, когда можно отдыхать, высыпаться и не думать о рабочих вопросах. Но чтобы предаваться ничегонеделанию с чистой совестью, сначала нужно закончить все важные дела. В том числе ознакомиться с нашим обзором бухгалтерских событий.
5
От обложения взносами на травматизм освобождена вся сумма суточных, установленная ЛНА работодателя.
5
С 01.01.2026 в НК будет прописано, что расходы на оформление полиса ДМС для работника, направленного в командировку за границу, не облагаются НДФЛ и страховыми взносами.
5
С 8 декабря россияне, а также физлица - нерезиденты из дружественных стран смогут переводить инвалюту на счета в зарубежных банках без каких-либо лимитов.
5
Работодатель вправе установить разные даты выплаты зарплаты для разных категорий сотрудников. В частности, работникам разных подразделений можно выплачивать деньги в разные сроки.
5
Как упрощенцам с объектом «доходы минус расходы» посчитать доход для сравнения его с лимитом по ст. 145 НК РФ, позволяющим не платить НДС? 20 ноября на вебинаре «УСН‑2026: НДС при доходах свыше 20 млн — что делать бухгалтеру» лектор Людмила Елина буквально на пальцах разъяснила этот момент.
5
Сейчас при определении уровня дохода семьи в целях назначения единого детского пособия алименты без решения суда учитываются в сумме не менее лимита, рассчитанного исходя из МРОТ. А с 01.03.2026 этот «алиментный» лимит будет определяться иначе.
4
На следующую неделю не приходятся ни сроки уплаты основных налогов/взносов, ни сроки сдачи отчетности. Но, помимо ежемесячных и ежеквартальных отчетно-платежных дел, у бухгалтеров есть еще обязанности, которые приходится выполнять только в конце года. Не забыть о таких ежегодных задачах вам помогут наши бухгалтерские напоминания.
4
Организации, у которых есть филиалы, не вправе применять УСН. А вот обычные обособки применению упрощенки не помеха.
