Что изменится для самозанятых в 2026 г.: право на пособие по временной нетрудоспособности

Уплата налога на профессиональный доход для самозанятых – удобный и понятный спецрежим для тех, кто работает сам на себя. И хорошо, что правила применения этого режима уже много лет не менялись. А с 2026 г. самозанятость станет еще привлекательнее. Ведь можно будет получать пособие в случае болезни.

Эксперимент по социальному страхованию на случай временной нетрудоспособности

В конце декабря был принят Закон от 15.12.2025 № 456-ФЗ «О проведении эксперимента по добровольному вступлению отдельных категорий граждан в правоотношения по обязательному социальному страхованию на случай временной нетрудоспособности» (далее – Закон № 456-ФЗ). Посмотрим, что он предлагает и выгодно ли это.

Сразу скажем, что эксперимент продлится в течение 2026-2028 гг. Участие в нем, безусловно, добровольное. Суть новшества в том, что самозанятый, в том числе и ИП, который предпочел стать добровольно застрахованным в рамках эксперимента, а не по правилам, предусмотренным ст. 4.5 Закона от 29.12.2026 № 255-ФЗ) (п. 1 ч. 3 ст. 1, ч. 2 ст. 4 Закона № 456-ФЗ) может добровольно платить в СФР страховые взносы. И тогда в случае временной утраты дохода в связи с нетрудоспособностью вследствие заболевания или травмы самозанятый сможет получать пособие на период болезни (ст. 3 Закона № 456-ФЗ).

Как застраховать себя на случай болезни

В первую очередь, самозанятый должен подать заявление в любой территориальный орган СФР (куда удобно). На основании заявления самозанятого зарегистрируют в СФР по месту жительства (ч. 1 ст. 4 Закона № 456-ФЗ). Заявление можно подать (ч. 3 ст. 4 Закона № 456-ФЗ):

на бумаге в СФР;
через приложение «Мой налог»;
через портал госуслуг.

Далее нужно платить страховые взносы за каждый календарный месяц в определённой сумме. И здесь у самозанятого есть выбор в суммах (ст. 5 Закона № 456-ФЗ). Покажем на примере 2026 г. Но сначала определимся с понятиями:

страховые взносы – это сумма, которую самозанятому придется платить за каждый месяц;
страховое обеспечение – простыми словами это сумма пособия, которую получит самозанятый;
страховая сумма – это денежная сумма, исходя из которой определяются размеры страховых взносов и страхового обеспечения при наступлении страхового случая.

Размер страховой суммы	Размер страховых взносов за месяц
35 000 руб.	1 344 руб. (35 000 руб. * 3,84%)
50 000 руб.	1 920 руб. (50 000 руб. * 3,84%)

В 2027 г. все суммы немножко подрастут, поскольку они подлежат повышению вслед за повышением МРОТ (ст. 5 Закона № 456-ФЗ).

Самозанятый выбирает размер страховой суммы на 12 месяцев непрерывной уплаты страховых взносов. Потом его можно поменять (ч. 9 ст. 5 Закона № 456-ФЗ).

Как платить взносы

Платить страховые взносы нужно начиная с календарного месяца, следующего за календарным месяцем, в котором подано заявление в СФР. И дальше допустимы 2 варианта (ч. 5 ст. 5 Закона № 456-ФЗ):

платить взносы ежемесячно в любой день, но не позднее последнего дня этого календарного месяца;
заплатить взносы единовременно за предстоящие периоды, но не более чем за 12 месяцев.

Если самозанятый задержит уплату взносов за очередной календарный месяц или не перечислит их в полном объеме (кроме случаев уплаты взносов за месяц, в котором самозанятый был нетрудоспособен) в срок за очередной календарный месяц, то считается, что со следующего месяца самозанятый прекратил добровольные правоотношения с СФР по обязательному социальному страхованию. Иными словами, все ранее уплаченные взносы сгорят. В случае болезни пособие самозанятому уже не выплатят (ч. 16 ст. 5 Закона № 456-ФЗ).

За периоды болезни, подтвержденные листком нетрудоспособности, взносы можно не платить. Если самозанятый не работал неполный месяц, то нужно заплатить взносы за часть месяца пропорционально количеству календарных дней (ч. 10 ст. 5 Закона № 456-ФЗ).

Законом предусмотрена скидка для тех, кто мало болеет. По истечении 18 календарных месяцев непрерывной уплаты страховых взносов и при условии, что в течение этого периода самозанятый не получал пособие, начиная с 19-го месяца размер ежемесячного платежа уменьшается на 10%. И далее взносы можно платить в меньшей сумме до момента наступления страхового случая. По истечении 24 календарных месяцев непрерывной уплаты взносов скидка увеличивается – с 25-го месяца можно платить на 30% меньше (ч. 12, 13 ст. 5 Закона № 456-ФЗ).

Но есть и надбавка для часто болеющих. Если сумма уплаченных за 12 месяцев пособий по временной нетрудоспособности превысит размер страховой суммы, выбранный самозанятым (35 000 руб. или 50 000 руб.), более чем на 50%, размер ежемесячного платежа по страховым взносам увеличится на 10% на следующие 6 месяцев. Исключение – первые 12 месяцев непрерывной уплаты взносов. В этом периоде надбавка не применяется (ч. 14 ст. 5 Закона № 456-ФЗ).

Если сумма выплаченных за 6 календарных месяцев пособий (опять же речь не идет о первых 12 календарных месяцев непрерывной уплаты страховых взносов), превышает размер страховой суммы более чем на 50%, ежемесячный платеж увеличивается на 30% на следующие 6 месяцев (ч. 15 ст. 5 Закона № 456-ФЗ).

Взносы можно платить через приложение «Мой налог» на специально утвержденный для этого КБК.

Когда самозанятый получит право на пособие

Право на пособие появится у самозанятого через 6 месяцев уплаты взносов. К примеру, если подать заявление в СФР в январе 2026 г., начать платить взносы с февраля, то право на пособие появится в августе 2026 г. То же самое правило действует в ситуации, когда самозанятый уже в феврале заплатил взносы сразу за полгода (ч. 1, 3 ст. 6 Закона № 456-ФЗ). О том, что у самозанятого появилось право на пособие, СФР известит его через приложение «Мой налог» или через портал госуслуг.

Что является основанием для выплаты пособия

Самые распространенные ситуации, когда самозанятый может претендовать на пособие, это:

болезнь или травма самого самозанятого. В этом случае пособие выплачивается за все дни, на которые выдан листок нетрудоспособности;
уход за больным ребенком. Количество оплачиваемых дней будет зависеть от возраста ребенка и ситуации.

Полный список условий и продолжительности выплаты пособия можно посмотреть в ст. 6 Закона от 29.12.2006 № 255-ФЗ.

Как посчитают сумму пособия

Сначала СФР определит так называемый средний заработок самозанятого. Это (ч. 8 ст. 6 Закона № 456-ФЗ):

70% страховой суммы, если самозанятый платил взносы более 6 месяцев, но менее 12 месяцев;
100% страховой суммы, если самозанятый платил взносы в течение 12 и более календарных месяцев.

Далее рассчитывается средний дневной заработок (ч. 9 ст. 6 Закона № 456-ФЗ):

Средний дневной заработок = Средний заработок / Число календарных дней в месяце нетрудоспособности

И после этого размер пособия по болезни самого самозанятого корректируется с учетом стажа самозанятого (ч. 1 ст. 7 Закона от 29.12.2006 № 255-ФЗ):

при стаже 8 лет и более – выплатят 100% среднего заработка;
при стаже от 5 до 8 лет – 80% среднего заработка;
при стаже до 5 лет – 60% среднего заработка.

Покажем, какую сумму пособия выплатят самозанятому в августе 2026 г., если он проболеет, к примеру, 10 календарных дней. И если его страховой стаж более 8 лет, то есть пособие сокращаться не будет.

Размер выбранной страховой суммы	Размер пособия за 10 дней, если взносы уплачивались от 6 до 12 месяцев	Размер пособия за 10 дней, если бы взносы уплачивались более 12 месяцев
35 000 руб.	35 000 руб. * 70% / 31 день * 10 дней = 7 903,20 руб.	35 000 руб. * 100% / 31 день * 10 дней = 11 290,30 руб.
50 000 руб.	50 000 руб. * 70% / 31 день * 10 дней = 11 290,30 руб.	50 000 руб. * 100% / 31 день * 10 дней = 16 129,00 руб.

Если у самозанятого заболел ребенок, размер пособия также может быть скорректирован в меньшую сторону в зависимости от ситуации (ч. 3 ст. 7 Закона от 29.12.2006 № 255-ФЗ).

Еще размер пособия может быть снижен, к примеру (ч. 1 ст. 8 Закона от 29.12.2006 № 255-ФЗ):

при нарушении больным без уважительных причин режима, предписанного лечащим врачом;
при неявке больным без уважительных причин в назначенный срок на врачебный осмотр;
при наступлении заболевания или травмы вследствие алкогольного, наркотического, токсического опьянения.

Как выплатят пособие

Пособие выплачивается самозанятому на банковский счет, указанный в заявлении, подаваемом в СФР, в течение 10 рабочих дней со дня закрытия листка нетрудоспособности. Но предварительно самозанятый должен дать согласие на выплату пособия через приложение «Мой налог» или через портал госуслуг (ч. 12, 13 ст. 6 Закона № 456-ФЗ).

Страховой стаж для целей получения пособий

Периоды, в течение которых самозанятый платит взносы, засчитываются в его страховой стаж. Впоследствии это повлияет на размер пособий по болезни и по беременности и родам наравне с трудовым стажем (ч. 1 ст. 8 Закона № 456-ФЗ).

Как самозанятому расторгнуть отношения с СФР

Достаточно просто перестать платить страховые взносы в срок. Или же можно подать заявление о прекращении отношений (ч. 1 ст. 7 Закона № 456-ФЗ).