Главная Новости → Чем кормить школьника в …
Добавить в «Нужное»

Чем кормить школьника в экзаменационный период

Просмотры123
Новости: Чем кормить школьника в экзаменационный период
Источник: Depositphotos

В преддверии экзаменационной поры Роспотребнадзор дал рекомендации по детскому питанию, которое поможет снизить стресс для организма.

Питаться нужно не реже четырех раз в день. При этом рацион школьника должен быть разнообразным - включайте в него продукты, богатые белком (сыр, творог, яйца), и сложные углеводы (каши, цельнозерновой хлеб).

В обед и ужин включайте блюда из полноценного белка (говядина, птица, рыба, телятина).

Отличным перекусом станут орехи. Например, грецкий орех и миндаль способствуют активизации работы мозга и укрепляют зрение, а фисташки оказывают положительное влияние на остроту восприятия информации и память.

Не стоит забывать об овощах и фруктах. И важным также является питьевой режим. Дело в том, что дети, часто пьющие воду, почти не страдают от головной боли, способны лучше сосредотачиваться и проще усваивают новую информацию.

От фастфуда и напитков с высоким содержанием сахара в экзаменационный период лучше отказаться. Впрочем, такую пищу и напитки, в принципе, имеет смысл употреблять как можно реже, если нет сил совсем исключить их из рациона.

Источник: телеграм-канал Роспотребнадзора




ОТВЕТ НА ЗАПРОС СФР: какие сведения можно корректировать
МАТПОМОЩЬ ПРИ РОЖДЕНИИ РЕБЕНКА: как применять льготу в разных ситуациях
ЗАПАСЫ ПРИШЛИ В НЕГОДНОСТЬ: инструкция по списанию
КУРСОВЫЕ РАЗНИЦЫ: отвечаем на ваши вопросы

Последние новости

В ЕГРЮЛ и ЕГРИП внесли коды ОКВЭД отчетного типа

ФНС сообщила: выписках из ЕГРЮЛ/ЕГРИП начали отражаться сведения о кодах ОКВЭД отчетного типа. Они вносятся в реестры на основании сведений, поступивших из Росстата.

Объявлен эксперимент по отсрочке уплате НДС при импорте

Подписан президентский указ, согласно которому в период до 30.06.2027 будет проводиться эксперимент по предоставлению отсрочки уплаты НДС, взимаемого таможенными органами при ввозе товаров в РФ.

Вебинар «Страховые взносы. Порядок исчисления и уплаты в 2026 г.»: поправки для МСП с тарифом 15%

10 апреля на вебинаре «Страховые взносы. Порядок исчисления и уплаты в 2026 г. Подготовка к сдаче РСВ за 1 квартал» Любовь Алексеевна Котова, представитель Минфина, рассказала, какие новшества ожидают субъектов малого и среднего бизнеса при применении тарифа страховых взносов 15% с выплат за месяц свыше 1,5 МРОТ. Благодаря поправкам большее число организаций и предпринимателей получат право на пониженный тариф. При этом изменения вступают в силу задним числом – с 1 января 2026 г. Смотрите отрывок вебинара.

При продаже квартиры по цене ниже кадастра НДФЛ посчитают в особом порядке

Если человек продает квартиру или дом до истечения минимального предельного срока владения (3 года или 5 лет), то с полученного дохода нужно уплатить НДФЛ. Причем, в некоторых ситуациях база для исчисления налога будет больше, чем цена жилья по договору.

Вчера

Читайте выпуск журнала «Главная книга» № 09/2026

В новом номере:

• Корректировка данных в предзаполненных запросах СФР о стаже, заработке и исключаемых днях при назначении пособий.

• Ответы на актуальные вопросы по бухгалтерскому и налоговому учёту при расчетах в рублях по договорам, привязанным к валюте.

• Документальное оформление порчи или морального устаревания ТМЦ, учет расходов и восстановление НДС.

• Тест для самопроверки знаний по оформлению, оплате и налоговому учету командировок.

• Когда налоговая вправе заблокировать расчетный счёт и как добиться разблокировки.

• Ответы на вопросы по социальным вычетам по НДФЛ в 2026 году.

• Правила выплат матпомощи при рождении ребенка (лимит до 1 млн руб.) и порядок отражения в отчетности. Просмотры14

Работник не обязан ежегодно подтверждать отсутствие судимости

В некоторых случаях при приеме на работу новый сотрудник обязан предоставить работодателю справку об отсутствии судимости. Может ли работодатель требовать от уже действующего сотрудника, подтвердившего отсутствие судимости при приеме на работу, приносить свежую справку ежегодно? Просмотры23

Размер компенсации за использование личного авто для работы пропишут в НК

Лимиты, в пределах которых сумму компенсации за использование сотрудником личного автомобиля для служебных целей, можно учесть в налоговых расходах, сейчас установлены Постановлением Правительства РФ от 08.02.2002 № 92. Но скоро их пропишут непосредственно в ст. 264 НК. Просмотры63

Региональные праздники тоже продлевают отпуск

По ТК нерабочие праздничные дни, приходящиеся на период ежегодного оплачиваемого отпуска, в число календарных дней отпуска не включаются и, соответственно, не оплачиваются. Это правило распространяется как на федеральные нерабочие праздники, так и на нерабочие праздничные дни, установленные на уровне субъектов РФ. Просмотры61

Новые льготы для малого бизнеса: главное за 5 минут

Пониженные взносы, переход на НДС, НДС-льгота для общепита, переход на УСН задним числом. Просмотры109

Вебинар «НДС и налог на прибыль: декларации за I квартал»: доначислены «расходные» налоги

Бывает так: в текущем периоде налоговый орган доначислил вам страховые взносы, налог на имущество, транспортный налог и так далее за прошлый период. То есть тот налог, который вы можете учесть в расходах для налога на прибыль. Но в каком периоде признать дополнительный расход? В текущем? Или нужно исправить ошибку прошлого периода? 31 марта на вебинаре «НДС и налог на прибыль: декларации за I квартал, правоприменительная практика, разъяснения Минфина и ФНС» лектор Альмин Моисеевич Рабинович рассмотрел эту ситуацию и привел мнение Минфина по ней. Смотрите отрывок вебинара. Просмотры53

Как при назначении единого пособия учитывается процентный доход по вкладам

Доход в виде процентов по банковскому вкладу может стать причиной отказа в назначении единого детского пособия. Причем как дополнительный доход, увеличивающий среднедушевой доход семьи, так и сам себе. Просмотры91

Еще новости Свернуть

Опрос
Как вы считаете, снижение лимита доходов при УСН в целях уплаты НДС привело к увеличению числа компаний (ИП), дробящих свой бизнес?

Расходы на УСН в 2026 году: что разрешили учесть и в чем риски

24 апреля 10:30–12:30 (МСК)
Варианты участия
Вебинар, прямой эфир
Прямой эфир, живое общение с лектором
Вебинар, запись
Доступ к видеозаписи и материалам
Лектор
Ведет вебинар
Евгения Михайловна Филимонова
главный редактор журнала «Главная книга»
Регистрация на вебинар
Нужное Нужное
Используем файлы cookies и сервисы интернет-аналитики для улучшения работы сайта.
Понятно